Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan trout beku
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang
161
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak6.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 161 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.5 g 8%
- Lemak tepu 1.1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 25 g | 0 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 38 g | 0 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 50 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 63 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Salmon bekudipanggang206 kcal / 100 g
- Ikan troutdipanggang195 kcal / 100 g
- Trout lautbeku dalam, direneh98 kcal / 100 g
- Tunasejuk beku, dipanggang131 kcal / 100 g
- Fillet ikan troutdigoreng183 kcal / 100 g
- Ikan kodsejuk beku, dipanggang95 kcal / 100 g
- Pollok Alaskasejuk beku dalam, dipanggang95 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan trout beku
Berapa kalori dalam 100 g Ikan trout beku?
100 g Ikan trout beku mengandungi 161 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan trout beku?
50 g Ikan trout beku mengandungi 81 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan trout beku?
150 g Ikan trout beku mengandungi 242 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan trout beku?
200 g Ikan trout beku mengandungi 322 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan trout beku?
250 g Ikan trout beku mengandungi 403 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T422272 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
