Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan trout beku
Kalori & fakta pemakanan
direneh
118
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 18 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8.9 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 27 g | 0 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 36 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 44 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
- Salmon bekudireneh163 kcal / 100 g
- Trout lautbeku dalam, direneh98 kcal / 100 g
- Ikan troutdireneh144 kcal / 100 g
- Ikan trout ternakandireneh perlahan143 kcal / 100 g
- Fillet ikan troutdigoreng183 kcal / 100 g
- Salmon merah jambusejuk beku, direnih110 kcal / 100 g
- Kubis Brussels sejuk bekubeku dalam, direneh47 kcal / 100 g
- Pollok Alaskasejuk beku dalam, direbus perlahan65 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan trout beku
Berapa kalori dalam 100 g Ikan trout beku?
100 g Ikan trout beku mengandungi 118 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan trout beku?
50 g Ikan trout beku mengandungi 59 kcal, dengan 8.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan trout beku?
150 g Ikan trout beku mengandungi 177 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan trout beku?
200 g Ikan trout beku mengandungi 236 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan trout beku?
250 g Ikan trout beku mengandungi 295 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T420252 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
