Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis Brussels sejuk beku
Kalori & fakta pemakanan
beku dalam, direneh
47
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.2 g
Karbo2.6 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 47 kcal —
- Protein 5.2 g 10%
- Karbohidrat 2.6 g 1%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 5.1 g 18%
- Gula 1.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 5.2 g | 2.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2.6 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 7.7 g | 3.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 10 g | 5.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 13 g | 6.6 g | 1 g |
Makanan serupa
- Kubis Brusselsmentah43 kcal / 100 g
- Brokolisejuk beku, direnehkan34 kcal / 100 g
- Kubis Brussels dengan mentega cairdireneh89 kcal / 100 g
- Campuran kubis bunga lobak merah dan kubis brusselssejuk beku25 kcal / 100 g
- Sayur campur gaya Asiasejuk beku, direneh30 kcal / 100 g
- Sayur campurlobak merah, bunga kubis dan kuntum brokoli, sejuk beku, direneh39 kcal / 100 g
- Kale keritingbeku sejuk, direneh54 kcal / 100 g
- Kacang hijausejuk beku mendalam, direbus wap30 kcal / 100 g
- Kacang peas sejuk bekudirebus60 kcal / 100 g
- Lobak merahbeku sejuk beku, direneh tanpa lemak44 kcal / 100 g
Soalan tentang Kubis Brussels sejuk beku
Berapa kalori dalam 100 g Kubis Brussels sejuk beku?
100 g Kubis Brussels sejuk beku mengandungi 47 kcal, dengan 5.2 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis Brussels sejuk beku?
50 g Kubis Brussels sejuk beku mengandungi 24 kcal, dengan 2.6 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis Brussels sejuk beku?
150 g Kubis Brussels sejuk beku mengandungi 71 kcal, dengan 7.7 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis Brussels sejuk beku?
200 g Kubis Brussels sejuk beku mengandungi 94 kcal, dengan 10 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis Brussels sejuk beku?
250 g Kubis Brussels sejuk beku mengandungi 118 kcal, dengan 13 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G332252 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat