Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis Brussels beku
Kalori & fakta pemakanan
beku sejuk, dibakar
53
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.8 g
Karbo3 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 53 kcal —
- Protein 5.8 g 12%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 5.8 g 21%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 5.8 g | 3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2.9 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 8.7 g | 4.4 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 12 g | 5.9 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 15 g | 7.4 g | 1.1 g |
Makanan serupa
- Kubis Brusselsmentah43 kcal / 100 g
- Brokolisejuk beku, dibakar45 kcal / 100 g
- Kubis bungabeku dalam, dibakar46 kcal / 100 g
- Campuran kubis bunga lobak merah dan kubis brusselssejuk beku25 kcal / 100 g
- Asparagussejuk beku, dibakar37 kcal / 100 g
- Sayur campurlobak merah, kuntum bunga kubis dan brokoli, sejuk beku, dibakar42 kcal / 100 g
Soalan tentang Kubis Brussels beku
Berapa kalori dalam 100 g Kubis Brussels beku?
100 g Kubis Brussels beku mengandungi 53 kcal, dengan 5.8 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis Brussels beku?
50 g Kubis Brussels beku mengandungi 27 kcal, dengan 2.9 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis Brussels beku?
150 g Kubis Brussels beku mengandungi 80 kcal, dengan 8.7 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis Brussels beku?
200 g Kubis Brussels beku mengandungi 106 kcal, dengan 12 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis Brussels beku?
250 g Kubis Brussels beku mengandungi 133 kcal, dengan 15 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G332262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
