Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sayur campur

Kalori & fakta pemakanan

lobak merah, kuntum bunga kubis dan brokoli, sejuk beku, dibakar

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.7 g

Karbo5.2 g

Lemak0.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	42	2.7 g	5.2 g	0.5 g
50 g	50 g	21	1.4 g	2.6 g	0.3 g
150 g	150 g	63	4.1 g	7.8 g	0.8 g
200 g	200 g	84	5.4 g	10 g	1 g
250 g	250 g	105	6.8 g	13 g	1.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur?

100 g Sayur campur mengandungi 42 kcal, dengan 2.7 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur?

50 g Sayur campur mengandungi 21 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur?

150 g Sayur campur mengandungi 63 kcal, dengan 4.1 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur?

200 g Sayur campur mengandungi 84 kcal, dengan 5.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur?

250 g Sayur campur mengandungi 105 kcal, dengan 6.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) G090262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat