Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sayur campur

Kalori & fakta pemakanan

lobak merah, kuntum bunga kubis dan brokoli, direneh tanpa lemak

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.5 g

Karbo5.1 g

Lemak0.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	40	2.5 g	5.1 g	0.5 g
50 g	50 g	20	1.3 g	2.6 g	0.2 g
150 g	150 g	60	3.8 g	7.7 g	0.7 g
200 g	200 g	80	5 g	10 g	0.9 g
250 g	250 g	100	6.3 g	13 g	1.2 g

Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur?

100 g Sayur campur mengandungi 40 kcal, dengan 2.5 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur?

50 g Sayur campur mengandungi 20 kcal, dengan 1.3 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur?

150 g Sayur campur mengandungi 60 kcal, dengan 3.8 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur?

200 g Sayur campur mengandungi 80 kcal, dengan 5 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur?

250 g Sayur campur mengandungi 100 kcal, dengan 6.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) G090142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat