Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sayur campur

Kalori & fakta pemakanan

lobak merah, kuntum bunga kubis dan brokoli, sejuk beku

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.3 g

Karbo4.4 g

Lemak0.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	36	2.3 g	4.4 g	0.4 g
50 g	50 g	18	1.2 g	2.2 g	0.2 g
150 g	150 g	54	3.5 g	6.6 g	0.6 g
200 g	200 g	72	4.6 g	8.8 g	0.9 g
250 g	250 g	90	5.8 g	11 g	1.1 g

Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur?

100 g Sayur campur mengandungi 36 kcal, dengan 2.3 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur?

50 g Sayur campur mengandungi 18 kcal, dengan 1.2 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur?

150 g Sayur campur mengandungi 54 kcal, dengan 3.5 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur?

200 g Sayur campur mengandungi 72 kcal, dengan 4.6 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur?

250 g Sayur campur mengandungi 90 kcal, dengan 5.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) G090200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat