Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis bunga, brokoli dan lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
beku
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 20 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 1.8 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3 g 11%
- Gula 1.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1.5 g | 1.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.8 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2.3 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3 g | 3.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3.8 g | 4.5 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Campuran kubis bunga lobak merah dan kubis brusselssejuk beku25 kcal / 100 g
- Campuran lobak merah bunga kubis dan kacang pisbeku35 kcal / 100 g
- Kubis bunga dan brokolibeku18 kcal / 100 g
- Sayur campurbeku, belum disediakan72 kcal / 100 g
- Kubis bunga brokoli lobak merah dan kacang pea manisbeku25 kcal / 100 g
- Lobak merah kacang pis dan jagung manisbeku48 kcal / 100 g
- Brokoli dan kubis bungabeku, direbus, ditoskan24 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix broccoli-carrot-cauliflower kruunusekoitus31 kcal / 100 g
- Salad brokoli lobak merah dan bunga kubissayur yang dimasak –, sos tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak, tanpa garam28 kcal / 100 g
- Sayur campurancampuran sejuk beku, mentah65 kcal / 100 g
Soalan tentang Kubis bunga, brokoli dan lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Kubis bunga, brokoli dan lobak merah?
100 g Kubis bunga, brokoli dan lobak merah mengandungi 20 kcal, dengan 1.5 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis bunga, brokoli dan lobak merah?
50 g Kubis bunga, brokoli dan lobak merah mengandungi 10 kcal, dengan 0.8 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis bunga, brokoli dan lobak merah?
150 g Kubis bunga, brokoli dan lobak merah mengandungi 30 kcal, dengan 2.3 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis bunga, brokoli dan lobak merah?
200 g Kubis bunga, brokoli dan lobak merah mengandungi 40 kcal, dengan 3 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis bunga, brokoli dan lobak merah?
250 g Kubis bunga, brokoli dan lobak merah mengandungi 50 kcal, dengan 3.8 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: mvt 06.215 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
