Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Campuran sayur-sayuran
Kalori & fakta pemakanan
direbus, tanpa sos
31
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo3.9 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 31 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 3.9 g 1%
- Lemak 0.4 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 2.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2 g | 3.9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3 g | 5.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4 g | 7.8 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5 g | 9.8 g | 0.9 g |
Makanan serupa
- Sayur campurbeku, belum disediakan72 kcal / 100 g
- Campuran sayur gaya Mexicodirebus58 kcal / 100 g
- Sayur campur gaya Asiadirebus28 kcal / 100 g
- Salad sayurdikukus, tanpa garam34 kcal / 100 g
- Mixed vegetables boiled without salt28 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix boiled without salt66 kcal / 100 g
- Campuran kacang pis dan lobak merahproduk sejuk beku, direbus dengan garam60 kcal / 100 g
- Mixed vegetables salt28 kcal / 100 g
Soalan tentang Campuran sayur-sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Campuran sayur-sayuran?
100 g Campuran sayur-sayuran mengandungi 31 kcal, dengan 2 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran sayur-sayuran?
50 g Campuran sayur-sayuran mengandungi 16 kcal, dengan 1 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran sayur-sayuran?
150 g Campuran sayur-sayuran mengandungi 47 kcal, dengan 3 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran sayur-sayuran?
200 g Campuran sayur-sayuran mengandungi 62 kcal, dengan 4 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran sayur-sayuran?
250 g Campuran sayur-sayuran mengandungi 78 kcal, dengan 5 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X5A3000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
