Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur campur gaya Asia
Kalori & fakta pemakanan
direbus
28
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo3.3 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 28 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 3.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1.9 g | 3.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2.9 g | 5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3.8 g | 6.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4.8 g | 8.3 g | 0.8 g |
Makanan serupa
- Campuran sayur gaya Mexicodirebus58 kcal / 100 g
- Sayur campurlobak merah, kuntum bunga kubis dan brokoli, sejuk beku, direbus30 kcal / 100 g
- Campuran sayur gaya Asiasejuk beku, direbus, ditos (brokoli, kacang hijau, jagung mini, kacang pis manis, lada benggala merah)39 kcal / 100 g
- Sayur campur dengan kacang pis dan lobak merahdirebus62 kcal / 100 g
- Mixed vegetables asian greens microwaved or steamed drained20 kcal / 100 g
Soalan tentang Sayur campur gaya Asia
Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur gaya Asia?
100 g Sayur campur gaya Asia mengandungi 28 kcal, dengan 1.9 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur gaya Asia?
50 g Sayur campur gaya Asia mengandungi 14 kcal, dengan 1 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur gaya Asia?
150 g Sayur campur gaya Asia mengandungi 42 kcal, dengan 2.9 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur gaya Asia?
200 g Sayur campur gaya Asia mengandungi 56 kcal, dengan 3.8 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur gaya Asia?
250 g Sayur campur gaya Asia mengandungi 70 kcal, dengan 4.8 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G994132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
