Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur campur gaya Asia
Kalori & fakta pemakanan
direneh tanpa lemak
32
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.2 g
Karbo4.1 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 32 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 4.1 g 1%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 4.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2.2 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.1 g | 2.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3.3 g | 6.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4.4 g | 8.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5.5 g | 10 g | 0.8 g |
Makanan serupa
- Campuran sayur gaya Mexicodireneh tanpa lemak70 kcal / 100 g
- Sayur campurlobak merah, kuntum bunga kubis dan brokoli, direneh tanpa lemak40 kcal / 100 g
- Sayur campur gaya Mexicodigoreng tanpa lemak (dalam kuali)87 kcal / 100 g
- Campuran sayur goreng gaya Asiadigoreng tumis, dengan minyak biji sesawi49 kcal / 100 g
Soalan tentang Sayur campur gaya Asia
Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur gaya Asia?
100 g Sayur campur gaya Asia mengandungi 32 kcal, dengan 2.2 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur gaya Asia?
50 g Sayur campur gaya Asia mengandungi 16 kcal, dengan 1.1 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur gaya Asia?
150 g Sayur campur gaya Asia mengandungi 48 kcal, dengan 3.3 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur gaya Asia?
200 g Sayur campur gaya Asia mengandungi 64 kcal, dengan 4.4 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur gaya Asia?
250 g Sayur campur gaya Asia mengandungi 80 kcal, dengan 5.5 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G994142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
