Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Trout laut
Kalori & fakta pemakanan
beku dalam, direneh
98
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak3.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.4 g 4%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 16 g | 0 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8.2 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 25 g | 0 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 33 g | 0 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 41 g | 0 g | 8.6 g |
Makanan serupa
- Ikan trout lautmentah110 kcal / 100 g
- Ikan trout bekudireneh118 kcal / 100 g
- Ikan troutbeku sejuk beku, dimasak menggunakan ketuhar gelombang mikro136 kcal / 100 g
- Salmon bekudireneh163 kcal / 100 g
- Salmon Pasifikbeku sejuk, direneh163 kcal / 100 g
- Pollok Alaskasejuk beku dalam, direbus perlahan65 kcal / 100 g
Soalan tentang Trout laut
Berapa kalori dalam 100 g Trout laut?
100 g Trout laut mengandungi 98 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Trout laut?
50 g Trout laut mengandungi 49 kcal, dengan 8.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Trout laut?
150 g Trout laut mengandungi 147 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Trout laut?
200 g Trout laut mengandungi 196 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Trout laut?
250 g Trout laut mengandungi 245 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T424252 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
