Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Trout laut
Kalori & fakta pemakanan
beku dalam, digoreng tanpa lemak dalam kuali
126
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak4.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 126 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.1 g 5%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 22 g | 0 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 33 g | 0 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 44 g | 0 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 55 g | 0 g | 10 g |
Makanan serupa
- Ikan trout lautmentah110 kcal / 100 g
- Ikan trout bekudigoreng tanpa lemak, dalam kuali150 kcal / 100 g
- Ikan troutdigoreng tanpa lemak, dalam kuali181 kcal / 100 g
- Salmon Pasifikbeku sejuk, digoreng tanpa lemak, dalam kuali208 kcal / 100 g
- Salmon bekudigoreng tanpa lemak, dalam kuali208 kcal / 100 g
- Belanak kelabubeku sejuk dalam, digoreng tanpa lemak (dalam kuali)126 kcal / 100 g
- Hake bekudigoreng tanpa lemak, dalam kuali101 kcal / 100 g
- Halibut putihbeku sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam kuali155 kcal / 100 g
- Polock Alaskasejuk beku mendalam, digoreng tanpa lemak (kuali)85 kcal / 100 g
- Halibut Greenlandbeku sejuk dalam, digoreng tanpa lemak (dalam kuali)173 kcal / 100 g
Soalan tentang Trout laut
Berapa kalori dalam 100 g Trout laut?
100 g Trout laut mengandungi 126 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Trout laut?
50 g Trout laut mengandungi 63 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Trout laut?
150 g Trout laut mengandungi 189 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Trout laut?
200 g Trout laut mengandungi 252 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Trout laut?
250 g Trout laut mengandungi 315 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T424282 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
