Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku, dipanggang
95
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 95 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 22 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 33 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 44 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 55 g | 0 g | 1.9 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan koddisalut serbuk roti, mentah142 kcal / 100 g
- Isi ikan kodbeku sejuk beku68 kcal / 100 g
- Ikan kod liarmentah79 kcal / 100 g
- Ikan kod berintidigoreng terlebih dahulu, beku170 kcal / 100 g
- Ikan kod bersalut serbuk rotidigoreng terlebih dahulu, dibakar157 kcal / 100 g
- Ikan codgoreng75 kcal / 100 g
- Pollok Alaskasejuk beku dalam, dipanggang95 kcal / 100 g
- Ikan saithebeku sejuk beku, dipanggang107 kcal / 100 g
- Tunasejuk beku, dipanggang131 kcal / 100 g
- Lobsterbeku sejuk, dipanggang119 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod?
100 g Ikan kod mengandungi 95 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod?
50 g Ikan kod mengandungi 48 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod?
150 g Ikan kod mengandungi 143 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod?
200 g Ikan kod mengandungi 190 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod?
250 g Ikan kod mengandungi 238 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T204272 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
