Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobster
Kalori & fakta pemakanan
beku sejuk, dipanggang
119
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 119 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 23 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 35 g | 0 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 47 g | 0 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 58 g | 0 g | 7.1 g |
Makanan serupa
- Lobster utaramentah77 kcal / 100 g
- Lobster berduribeku dalam79 kcal / 100 g
- Lobster amerikautara, direbus atau dikukus89 kcal / 100 g
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish deep-frozen115 kcal / 100 g
- Udangsejuk beku, dipanggang128 kcal / 100 g
- Udang kara92 kcal / 100 g
- Ikan kodsejuk beku, dipanggang95 kcal / 100 g
- Kerang kekapissejuk beku, dipanggang93 kcal / 100 g
- Tunasejuk beku, dipanggang131 kcal / 100 g
Soalan tentang Lobster
Berapa kalori dalam 100 g Lobster?
100 g Lobster mengandungi 119 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobster?
50 g Lobster mengandungi 60 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobster?
150 g Lobster mengandungi 179 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobster?
200 g Lobster mengandungi 238 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobster?
250 g Lobster mengandungi 298 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T730272 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
