Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobster
Kalori & fakta pemakanan
direbus, digoreng tanpa lemak di dalam kuali
95
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 95 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 17 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8.6 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 26 g | 0 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 35 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 43 g | 0 g | 7.2 g |
Makanan serupa
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish fried without fat90 kcal / 100 g
- Lobster utaradimasak, haba lembap89 kcal / 100 g
- Lobster amerikautara, direbus atau dikukus89 kcal / 100 g
- Udangdirebus, digoreng tanpa lemak (dalam kuali)112 kcal / 100 g
- Udang kara air tawardirebus, digoreng tanpa lemak, dalam kuali72 kcal / 100 g
Soalan tentang Lobster
Berapa kalori dalam 100 g Lobster?
100 g Lobster mengandungi 95 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobster?
50 g Lobster mengandungi 48 kcal, dengan 8.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobster?
150 g Lobster mengandungi 143 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobster?
200 g Lobster mengandungi 190 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobster?
250 g Lobster mengandungi 238 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T730182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
