Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobster
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dalam sos kari daripada sos asas putih
87
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo1.4 g
Lemak4.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 87 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 1.4 g 0%
- Lemak 4.1 g 5%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 10 g | 1.4 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 5 g | 0.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 15 g | 2.1 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 20 g | 2.7 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 25 g | 3.4 g | 10 g |
Soalan tentang Lobster
Berapa kalori dalam 100 g Lobster?
100 g Lobster mengandungi 87 kcal, dengan 10 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobster?
50 g Lobster mengandungi 44 kcal, dengan 5 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobster?
150 g Lobster mengandungi 131 kcal, dengan 15 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobster?
200 g Lobster mengandungi 174 kcal, dengan 20 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobster?
250 g Lobster mengandungi 218 kcal, dengan 25 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y682333 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
