Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobster
Kalori & fakta pemakanan
beku sejuk, direbus
80
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak2.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 80 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 15 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 7.4 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 22 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 29 g | 0 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 37 g | 0 g | 5.9 g |
Makanan serupa
- Lobster utaramentah77 kcal / 100 g
- Lobster berduribeku dalam79 kcal / 100 g
- Lobster amerikautara, direbus atau dikukus89 kcal / 100 g
- Udang kara92 kcal / 100 g
- Udang kara air tawarbeku sejuk beku, direbus61 kcal / 100 g
- Ekor udang karadalam air garam, ditoskan70 kcal / 100 g
- Makanan lautdimasak, sejuk beku80 kcal / 100 g
Soalan tentang Lobster
Berapa kalori dalam 100 g Lobster?
100 g Lobster mengandungi 80 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobster?
50 g Lobster mengandungi 40 kcal, dengan 7.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobster?
150 g Lobster mengandungi 120 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobster?
200 g Lobster mengandungi 160 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobster?
250 g Lobster mengandungi 200 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T730232 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
