Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam kuali
85
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 85 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 20 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9.8 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 30 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 39 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 49 g | 0 g | 1.7 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan koddisalut serbuk roti, mentah142 kcal / 100 g
- Hati ikan koddigoreng tanpa lemak, dalam kuali651 kcal / 100 g
- Ikan kod bersalut serbuk rotidigoreng terlebih dahulu, digoreng dalam lemak212 kcal / 100 g
- Ikan kod masinmasin, direbus/dimasak dalam air113 kcal / 100 g
- Telur ikan koddalam tin, digoreng dengan lemak220 kcal / 100 g
- Ikan codgoreng75 kcal / 100 g
- Polock Alaskasejuk beku mendalam, digoreng tanpa lemak (kuali)85 kcal / 100 g
- Haddockdigoreng tanpa lemak, dalam kuali87 kcal / 100 g
- Tunasejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam kuali119 kcal / 100 g
- Ikan kapbeku dalam, digoreng tanpa lemak dalam kuali138 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod?
100 g Ikan kod mengandungi 85 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod?
50 g Ikan kod mengandungi 43 kcal, dengan 9.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod?
150 g Ikan kod mengandungi 128 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod?
200 g Ikan kod mengandungi 170 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod?
250 g Ikan kod mengandungi 213 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T204282 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
