Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan todak
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku
106
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak3.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 106 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.7 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 39 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 49 g | 0 g | 7.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan todak
Berapa kalori dalam 100 g Ikan todak?
100 g Ikan todak mengandungi 106 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan todak?
50 g Ikan todak mengandungi 53 kcal, dengan 9.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan todak?
150 g Ikan todak mengandungi 159 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan todak?
200 g Ikan todak mengandungi 212 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan todak?
250 g Ikan todak mengandungi 265 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T612200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
