Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan todak
Kalori & fakta pemakanan
digoreng, dengan lada benggala manis, tomato dan timun yang direneh
86
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo2.3 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 86 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 2.3 g 1%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 2.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 10 g | 2.3 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 5.2 g | 1.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 16 g | 3.5 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 21 g | 4.6 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 26 g | 5.8 g | 9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan todak
Berapa kalori dalam 100 g Ikan todak?
100 g Ikan todak mengandungi 86 kcal, dengan 10 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan todak?
50 g Ikan todak mengandungi 43 kcal, dengan 5.2 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan todak?
150 g Ikan todak mengandungi 129 kcal, dengan 16 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan todak?
200 g Ikan todak mengandungi 172 kcal, dengan 21 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan todak?
250 g Ikan todak mengandungi 215 kcal, dengan 26 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y662433 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
