Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan todak
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak, di dalam kuali
124
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 124 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.5 g 4%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 23 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 35 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 46 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 58 g | 0 g | 8.8 g |
Makanan serupa
- Ikan todak grilgril147 kcal / 100 g
- Roulade ikan todakdigoreng173 kcal / 100 g
- Ikan koddigoreng tanpa lemak, dalam kuali93 kcal / 100 g
- Salmondigoreng dalam kuali tanpa lemak208 kcal / 100 g
- Tunadigoreng tanpa lemak, dalam kuali153 kcal / 100 g
- Ikan tenggiridigoreng, tanpa lemak, dalam kuali164 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan todak
Berapa kalori dalam 100 g Ikan todak?
100 g Ikan todak mengandungi 124 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan todak?
50 g Ikan todak mengandungi 62 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan todak?
150 g Ikan todak mengandungi 186 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan todak?
200 g Ikan todak mengandungi 248 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan todak?
250 g Ikan todak mengandungi 310 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T612182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
