Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tuna

Kalori & fakta pemakanan

dipanggang

169

kalorikcal setiap 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Lemak6.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	169	27 g	6.6 g
50 g	50 g	85	14 g	3.3 g
150 g	150 g	254	41 g	9.9 g
200 g	200 g	338	55 g	13 g
250 g	250 g	423	69 g	17 g

Berapa kalori dalam 100 g Tuna?

100 g Tuna mengandungi 169 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tuna?

50 g Tuna mengandungi 85 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tuna?

150 g Tuna mengandungi 254 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tuna?

200 g Tuna mengandungi 338 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tuna?

250 g Tuna mengandungi 423 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) T121172 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat