Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Patty salmon

Kalori & fakta pemakanan

digoreng, dengan lemak tambahan

196
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo14 g
Lemak9.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 196 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohidrat 14 g 5%
  • Lemak 9.6 g 12%
  • Lemak tepu 1.9 g 10%
  • Serat 1.2 g 4%
  • Gula 1.3 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g19613 g14 g9.6 g
50 g50 g986.4 g7 g4.8 g
150 g150 g29419 g21 g14 g
200 g200 g39226 g28 g19 g
250 g250 g49032 g35 g24 g

Soalan tentang Patty salmon

Bagaimana cara memasak patty salmon supaya garing di luar dan masak sekata?

Sejukkan patty selama kira-kira 15 minit supaya bentuknya tidak mudah pecah. Panaskan sedikit minyak dan goreng dengan api sederhana selama 3–4 minit setiap sisi, sehingga perang keemasan dan bahagian tengah mencapai 63 °C.

Bagaimana hendak mengelakkan patty salmon daripada hancur semasa digoreng?

Pastikan adunan tidak terlalu basah: tos salmon dalam tin dan ramas kentang atau sayur yang digunakan hingga kering. Sejukkan patty sebelum dimasak, kemudian terbalikkan sekali sahaja apabila bahagian bawah sudah berkerak.

Patty salmon sedap dimakan dengan apa?

Hidangkan dalam roti burger bersama salad dan sos tartar, atau bersama kentang rebus dan sayur. Patty kecil juga sesuai dicicah dengan sos cili atau sos yogurt berlemon.

Bolehkah patty salmon dibuat daripada salmon dalam tin?

Boleh. Toskan salmon dengan baik, buang tulang besar jika tidak mahu tekstur rangup, kemudian gaul dengan telur dan serbuk roti atau kentang lenyek sebagai pengikat.

Bagaimana cara menyimpan patty salmon yang sudah dimasak?

Sejukkan dengan segera dan simpan dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk selama sehingga 3 hari. Untuk membekukannya, susun patty dalam satu lapisan dahulu; panaskan semula terus dari beku dalam ketuhar pada 180 °C hingga panas hingga ke tengah.

Apakah beza patty salmon dengan bebola ikan?

Patty salmon biasanya leper dan mengandungi salmon yang dilumatkan bersama bahan pengikat, manakala bebola ikan berbentuk bulat dan lazimnya bertekstur lebih kenyal. Patty salmon mempunyai 13 g protein per 100 g, berbanding 11.7 g dalam bebola ikan.

Adakah patty salmon sama dengan kek ikan salmon?

Namanya kadangkala digunakan untuk hidangan yang hampir sama, tetapi kek ikan salmon boleh merujuk kepada kek yang lebih tebal atau berempah, manakala patty biasanya dibentuk leper untuk digoreng atau dimasukkan ke dalam burger. Kek ikan salmon mempunyai 287 kcal per 100 g, berbanding 196 kcal dalam patty salmon.

Berapa banyak protein dalam satu patty salmon?

Berat patty berbeza-beza; untuk mengira bahagiannya, setiap 100 g patty salmon membekalkan 13 g protein. Patty bersaiz burger yang lebih besar memberikan lebih banyak protein daripada patty kecil.

Sumber: ausnut F007820 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat