Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salmon

Kalori & fakta pemakanan

dibakar, dipanggang, digoreng, dibakar atas gril, BBQ atau digoreng rendam, dengan lemak tambahan

282

kalorikcal setiap 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Lemak22 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	282	22 g	22 g
50 g	50 g	141	11 g	11 g
150 g	150 g	423	33 g	33 g
200 g	200 g	564	44 g	43 g
250 g	250 g	705	55 g	54 g

Berapa kalori dalam 100 g Salmon?

100 g Salmon mengandungi 282 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salmon?

50 g Salmon mengandungi 141 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salmon?

150 g Salmon mengandungi 423 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salmon?

200 g Salmon mengandungi 564 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 43 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salmon?

250 g Salmon mengandungi 705 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 54 g lemak.

Sumber: ausnut F007836 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat