Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan tench
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak, dalam kuali
92
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 92 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 32 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 42 g | 0 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 53 g | 0 g | 2.1 g |
Makanan serupa
- Ikan lingdigoreng tanpa lemak, dalam kuali97 kcal / 100 g
- Ikan kapdigoreng tanpa lemak, di dalam kuali138 kcal / 100 g
- Bertengger Eropahdigoreng tanpa lemak, dalam kuali94 kcal / 100 g
- Tunadigoreng tanpa lemak, dalam kuali153 kcal / 100 g
- Plaicedigoreng tanpa lemak, dalam kuali90 kcal / 100 g
- Smelt Eropahdigoreng tanpa lemak, dalam kuali100 kcal / 100 g
- Belutdigoreng tanpa lemak, dalam kuali309 kcal / 100 g
- Salmondigoreng dalam kuali tanpa lemak208 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan tench
Berapa kalori dalam 100 g Ikan tench?
100 g Ikan tench mengandungi 92 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan tench?
50 g Ikan tench mengandungi 46 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan tench?
150 g Ikan tench mengandungi 138 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan tench?
200 g Ikan tench mengandungi 184 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan tench?
250 g Ikan tench mengandungi 230 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T512182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
