Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Smelt Eropah
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak, dalam kuali
100
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak1.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 100 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 21 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 31 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 41 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 52 g | 0 g | 4.8 g |
Makanan serupa
- Bertengger Eropahdigoreng tanpa lemak, dalam kuali94 kcal / 100 g
- Sprat gorengtanpa lemak, di dalam kuali197 kcal / 100 g
- Ikan keli Eropahdigoreng tanpa lemak, dalam kuali139 kcal / 100 g
- Tiram Eropahdigoreng tanpa lemak, dalam kuali73 kcal / 100 g
- Ikan hinggap Eropahbeku dalam, digoreng tanpa lemak, dalam kuali94 kcal / 100 g
- Whitingdigoreng tanpa lemak, di dalam kuali100 kcal / 100 g
- Anchovydigoreng tanpa lemak, kuali234 kcal / 100 g
- Sardindipanggang/digoreng kuali tanpa lemak tambahan194 kcal / 100 g
Soalan tentang Smelt Eropah
Berapa kalori dalam 100 g Smelt Eropah?
100 g Smelt Eropah mengandungi 100 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Smelt Eropah?
50 g Smelt Eropah mengandungi 50 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Smelt Eropah?
150 g Smelt Eropah mengandungi 150 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Smelt Eropah?
200 g Smelt Eropah mengandungi 200 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Smelt Eropah?
250 g Smelt Eropah mengandungi 250 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T402182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
