Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Smelt Eropah
Kalori & fakta pemakanan
direneh
77
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 77 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 16 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7.8 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 23 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 31 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 39 g | 0 g | 4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Smelt Eropah
Berapa kalori dalam 100 g Smelt Eropah?
100 g Smelt Eropah mengandungi 77 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Smelt Eropah?
50 g Smelt Eropah mengandungi 39 kcal, dengan 7.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Smelt Eropah?
150 g Smelt Eropah mengandungi 116 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Smelt Eropah?
200 g Smelt Eropah mengandungi 154 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Smelt Eropah?
250 g Smelt Eropah mengandungi 193 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T402152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
