Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan keli Eropah

Kalori & fakta pemakanan

direneh

117

kalorikcal setiap 100 g

Protein14 g

Karbo0 g

Lemak7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	117	14 g	7 g
50 g	50 g	59	6.8 g	3.5 g
150 g	150 g	176	20 g	11 g
200 g	200 g	234	27 g	14 g
250 g	250 g	293	34 g	18 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan keli Eropah?

100 g Ikan keli Eropah mengandungi 117 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan keli Eropah?

50 g Ikan keli Eropah mengandungi 59 kcal, dengan 6.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan keli Eropah?

150 g Ikan keli Eropah mengandungi 176 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan keli Eropah?

200 g Ikan keli Eropah mengandungi 234 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan keli Eropah?

250 g Ikan keli Eropah mengandungi 293 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) T506152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat