Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan keli Eropah

Kalori & fakta pemakanan

salai

138

kalorikcal setiap 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Lemak8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	138	17 g	8 g
50 g	50 g	69	8.3 g	4 g
150 g	150 g	207	25 g	12 g
200 g	200 g	276	33 g	16 g
250 g	250 g	345	41 g	20 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan keli Eropah?

100 g Ikan keli Eropah mengandungi 138 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan keli Eropah?

50 g Ikan keli Eropah mengandungi 69 kcal, dengan 8.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan keli Eropah?

150 g Ikan keli Eropah mengandungi 207 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan keli Eropah?

200 g Ikan keli Eropah mengandungi 276 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan keli Eropah?

250 g Ikan keli Eropah mengandungi 345 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) T506600 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat