Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan keli Eropah

Kalori & fakta pemakanan

diasinkan

147

kalorikcal setiap 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Lemak8.7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	147	17 g	8.7 g
50 g	50 g	74	8.6 g	4.4 g
150 g	150 g	221	26 g	13 g
200 g	200 g	294	34 g	17 g
250 g	250 g	368	43 g	22 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan keli Eropah?

100 g Ikan keli Eropah mengandungi 147 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan keli Eropah?

50 g Ikan keli Eropah mengandungi 74 kcal, dengan 8.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan keli Eropah?

150 g Ikan keli Eropah mengandungi 221 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan keli Eropah?

200 g Ikan keli Eropah mengandungi 294 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan keli Eropah?

250 g Ikan keli Eropah mengandungi 368 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) T506400 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat