Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan keli atau ikan serigala salai
Kalori & fakta pemakanan
salai
124
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 124 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 23 g | 0 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 35 g | 0 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 46 g | 0 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 58 g | 0 g | 9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan keli atau ikan serigala salai
Berapa kalori dalam 100 g Ikan keli atau ikan serigala salai?
100 g Ikan keli atau ikan serigala salai mengandungi 124 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan keli atau ikan serigala salai?
50 g Ikan keli atau ikan serigala salai mengandungi 62 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan keli atau ikan serigala salai?
150 g Ikan keli atau ikan serigala salai mengandungi 186 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan keli atau ikan serigala salai?
200 g Ikan keli atau ikan serigala salai mengandungi 248 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan keli atau ikan serigala salai?
250 g Ikan keli atau ikan serigala salai mengandungi 310 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T604600 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
