Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan keli berjalur
Kalori & fakta pemakanan
kukus
68
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo0 g
Lemak1.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 68 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.7 g 2%
- Lemak tepu 0.7 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 13 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6.6 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 20 g | 0 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 26 g | 0 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 33 g | 0 g | 4.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan keli berjalur
Berapa kalori dalam 100 g Ikan keli berjalur?
100 g Ikan keli berjalur mengandungi 68 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan keli berjalur?
50 g Ikan keli berjalur mengandungi 34 kcal, dengan 6.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan keli berjalur?
150 g Ikan keli berjalur mengandungi 102 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan keli berjalur?
200 g Ikan keli berjalur mengandungi 136 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan keli berjalur?
250 g Ikan keli berjalur mengandungi 170 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T507152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
