Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tench
Kalori & fakta pemakanan
raw
77
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 77 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 18 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8.9 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 27 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 35 g | 0 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 44 g | 0 g | 1.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tench
Berapa kalori dalam 100 g Tench?
100 g Tench mengandungi 77 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tench?
50 g Tench mengandungi 39 kcal, dengan 8.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tench?
150 g Tench mengandungi 116 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tench?
200 g Tench mengandungi 154 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tench?
250 g Tench mengandungi 193 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T512100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
