Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan tench
Kalori & fakta pemakanan
diasinkan
87
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 87 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 20 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 9.9 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 30 g | 0 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 40 g | 0 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 50 g | 0 g | 2.2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan tench
Berapa kalori dalam 100 g Ikan tench?
100 g Ikan tench mengandungi 87 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan tench?
50 g Ikan tench mengandungi 44 kcal, dengan 9.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan tench?
150 g Ikan tench mengandungi 131 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan tench?
200 g Ikan tench mengandungi 174 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan tench?
250 g Ikan tench mengandungi 218 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T512400 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
