Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan ling
Kalori & fakta pemakanan
bersalut serbuk roti, digoreng
168
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo6.1 g
Lemak8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 168 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 6.1 g 2%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17 g | 6.1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8.5 g | 3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 26 g | 9.1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 43 g | 15 g | 20 g |
Makanan serupa
- Ikan koddigoreng108 kcal / 100 g
- Tenchbersalut serbuk roti, digoreng celup208 kcal / 100 g
- Ikan whitingbersalut adunan, digoreng177 kcal / 100 g
- Fillet whitingbersalut serbuk roti, digoreng190 kcal / 100 g
- Fillet ikan kodbersalut serbuk roti, digoreng180 kcal / 100 g
- Lingcoddibakar atau dipangang109 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan ling
Berapa kalori dalam 100 g Ikan ling?
100 g Ikan ling mengandungi 168 kcal, dengan 17 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan ling?
50 g Ikan ling mengandungi 84 kcal, dengan 8.5 g protein, 3 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan ling?
150 g Ikan ling mengandungi 252 kcal, dengan 26 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan ling?
200 g Ikan ling mengandungi 336 kcal, dengan 34 g protein, 12 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan ling?
250 g Ikan ling mengandungi 420 kcal, dengan 43 g protein, 15 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y626132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
