Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan saithe
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang
127
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 127 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 25 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 37 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 50 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 62 g | 0 g | 7.5 g |
Makanan serupa
- Hirisan ikan pollockdipanggang124 kcal / 100 g
- Pollok Alaskadipanggang73 kcal / 100 g
- Pollockdimasak98 kcal / 100 g
- Ikan coleydaging sahaja, dipanggang105 kcal / 100 g
- Ikan pollockdireneh94 kcal / 100 g
- Fillet saithedisalut tepung, digoreng dengan lemak162 kcal / 100 g
- Filet saithedisalut tepung, digoreng120 kcal / 100 g
- Saithementah79 kcal / 100 g
- Haddockdipanggang92 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan saithe
Berapa kalori dalam 100 g Ikan saithe?
100 g Ikan saithe mengandungi 127 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan saithe?
50 g Ikan saithe mengandungi 64 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan saithe?
150 g Ikan saithe mengandungi 191 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan saithe?
200 g Ikan saithe mengandungi 254 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan saithe?
250 g Ikan saithe mengandungi 318 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T207172 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
