Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fillet saithe
Kalori & fakta pemakanan
disalut tepung, dengan bawang, digoreng dengan lemak
224
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo17 g
Lemak9.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 224 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 9.1 g 12%
- Lemak tepu 3.3 g 16%
- Serat 2 g 7%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 17 g | 17 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8.7 g | 8.6 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 26 g | 26 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 35 g | 34 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 44 g | 43 g | 23 g |
Makanan serupa
- Pollockbersalut adunan goreng, sejuk beku, digoreng tanpa lemak (kuali)277 kcal / 100 g
- Ikan saithebeku sejuk beku, digoreng tanpa lemak (kuali)95 kcal / 100 g
- Saithebersalut serbuk roti, dibuat secara industri182 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddisalut tepung, digoreng dengan lemak153 kcal / 100 g
- Rolade saitheberinti bacon, dibakar, dengan sos171 kcal / 100 g
- Hirisan ikan pollockdipanggang124 kcal / 100 g
- Ikan saithe dan pollackbersalut serbuk roti, sejuk beku175 kcal / 100 g
- Kek ikan saithedigoreng124 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack bersalut serbuk rotisejuk beku, digoreng tanpa lemak (kuali)213 kcal / 100 g
- Kroket ikan saithedigoreng celup265 kcal / 100 g
Soalan tentang Fillet saithe
Berapa kalori dalam 100 g Fillet saithe?
100 g Fillet saithe mengandungi 224 kcal, dengan 17 g protein, 17 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet saithe?
50 g Fillet saithe mengandungi 112 kcal, dengan 8.7 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet saithe?
150 g Fillet saithe mengandungi 336 kcal, dengan 26 g protein, 26 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet saithe?
200 g Fillet saithe mengandungi 448 kcal, dengan 35 g protein, 34 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet saithe?
250 g Fillet saithe mengandungi 560 kcal, dengan 44 g protein, 43 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: mvt 04.280 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
