Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rolade saithe
Kalori & fakta pemakanan
berinti bacon, dibakar, dengan sos
171
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo1.6 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 171 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 3.7 g 19%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 16 g | 1.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8.1 g | 0.8 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 24 g | 2.4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 32 g | 3.2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 41 g | 4 g | 27 g |
Makanan serupa
- Fillet saithedisalut serbuk roti, digoreng dalam lemak194 kcal / 100 g
- Filet saithedikukus, dengan sos herba daripada sos asas putih96 kcal / 100 g
- Pollockdirebus perlahan100 kcal / 100 g
- Ikan saithebeku sejuk beku, digoreng tanpa lemak (ketuhar)119 kcal / 100 g
- Saithebersalut serbuk roti, dibuat secara industri182 kcal / 100 g
Soalan tentang Rolade saithe
Berapa kalori dalam 100 g Rolade saithe?
100 g Rolade saithe mengandungi 171 kcal, dengan 16 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rolade saithe?
50 g Rolade saithe mengandungi 86 kcal, dengan 8.1 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rolade saithe?
150 g Rolade saithe mengandungi 257 kcal, dengan 24 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rolade saithe?
200 g Rolade saithe mengandungi 342 kcal, dengan 32 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rolade saithe?
250 g Rolade saithe mengandungi 428 kcal, dengan 41 g protein, 4 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y623723 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
