Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi dengan sayur collard
Kalori & fakta pemakanan
dengan nasi putih, dengan garam
117
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.5 g
Karbo21 g
Lemak2.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 117 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 21 g 7%
- Lemak 2.5 g 3%
- Serat 1.7 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 2.5 g | 21 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.2 g | 10 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 3.7 g | 31 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 5 g | 41 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 6.2 g | 51 g | 6.1 g |
Makanan serupa
- Nasi dengan kale dan collard greensdengan beras perang, tanpa garam102 kcal / 100 g
- Nasi dengan bayamdengan nasi putih, bergaram121 kcal / 100 g
- Sayur collarddirebus, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam25 kcal / 100 g
- Sup jagung dan kaledengan garam59 kcal / 100 g
- Salad nasi putihdengan minyak zaitun, dengan garam126 kcal / 100 g
- Risotto sayurdengan beras putih, dengan garam138 kcal / 100 g
- Beras putihdimasak, dengan minyak soya, bawang, bawang putih dan garam137 kcal / 100 g
- Kubis collarddirebus, ditos, dengan garam33 kcal / 100 g
- Beras perang dan sayur-sayuranresipi Brazil, dengan minyak, dengan garam, Brazil114 kcal / 100 g
- Salad sayur collardmentah, dengan sos (tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak), tanpa garam49 kcal / 100 g
Soalan tentang Nasi dengan sayur collard
Berapa kalori dalam 100 g Nasi dengan sayur collard?
100 g Nasi dengan sayur collard mengandungi 117 kcal, dengan 2.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi dengan sayur collard?
50 g Nasi dengan sayur collard mengandungi 59 kcal, dengan 1.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi dengan sayur collard?
150 g Nasi dengan sayur collard mengandungi 176 kcal, dengan 3.7 g protein, 31 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi dengan sayur collard?
200 g Nasi dengan sayur collard mengandungi 234 kcal, dengan 5 g protein, 41 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi dengan sayur collard?
250 g Nasi dengan sayur collard mengandungi 293 kcal, dengan 6.2 g protein, 51 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0549A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
