Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi dengan kale dan collard greens
Kalori & fakta pemakanan
dengan beras perang, tanpa garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 102 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 2.8 g 4%
- Serat 2.4 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2.6 g | 16 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.3 g | 7.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3.8 g | 23 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 5.1 g | 31 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 6.4 g | 39 g | 6.9 g |
Makanan serupa
- Nasi dengan sayur collarddengan beras perang, dengan garam102 kcal / 100 g
- Nasi dengan sayur-sayurandengan beras perang, tanpa garam109 kcal / 100 g
- Sup jagung dan kaletanpa garam59 kcal / 100 g
- Beras perang dan sayur-sayuranresipi Brazil, dengan minyak, tanpa garam, Brazil115 kcal / 100 g
- Sup nasi ayam dan sayur-sayurandengan nasi putih, dengan dada ayam, tanpa garam70 kcal / 100 g
- Salad beras perangdengan minyak zaitun, tanpa garam115 kcal / 100 g
- Kacang pea dan beras perangmakanan bayi64 kcal / 100 g
Soalan tentang Nasi dengan kale dan collard greens
Berapa kalori dalam 100 g Nasi dengan kale dan collard greens?
100 g Nasi dengan kale dan collard greens mengandungi 102 kcal, dengan 2.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi dengan kale dan collard greens?
50 g Nasi dengan kale dan collard greens mengandungi 51 kcal, dengan 1.3 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi dengan kale dan collard greens?
150 g Nasi dengan kale dan collard greens mengandungi 153 kcal, dengan 3.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi dengan kale dan collard greens?
200 g Nasi dengan kale dan collard greens mengandungi 204 kcal, dengan 5.1 g protein, 31 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi dengan kale dan collard greens?
250 g Nasi dengan kale dan collard greens mengandungi 255 kcal, dengan 6.4 g protein, 39 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0552A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
