Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi dengan sayur collard
Kalori & fakta pemakanan
dengan beras perang, dengan garam
102
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.5 g
Karbo16 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 102 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 2.8 g 4%
- Serat 2.4 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2.5 g | 16 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.3 g | 7.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3.8 g | 23 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 5.1 g | 31 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 6.4 g | 39 g | 6.9 g |
Makanan serupa
- Nasi dengan kale dan collard greensdengan beras perang, tanpa garam102 kcal / 100 g
- Nasi dengan bayamdengan beras perang, dengan garam103 kcal / 100 g
- Sayur collarddirebus, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam25 kcal / 100 g
- Beras perang dan sayur-sayuranresipi Brazil, dengan minyak, dengan garam, Brazil114 kcal / 100 g
- Sup jagung dan kaledengan garam59 kcal / 100 g
- Salad beras perangdengan minyak zaitun, dengan garam115 kcal / 100 g
- Kubis collarddirebus, ditos, dengan garam33 kcal / 100 g
- Beras perangdimasak, dengan minyak, bawang, bawang putih dan garam115 kcal / 100 g
- Kolar hijaudimasak, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih), dengan pasli, dengan lada hitam, tanpa garam39 kcal / 100 g
- Salad sayur collardmentah, dengan sos (tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak), tanpa garam49 kcal / 100 g
Soalan tentang Nasi dengan sayur collard
Berapa kalori dalam 100 g Nasi dengan sayur collard?
100 g Nasi dengan sayur collard mengandungi 102 kcal, dengan 2.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi dengan sayur collard?
50 g Nasi dengan sayur collard mengandungi 51 kcal, dengan 1.3 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi dengan sayur collard?
150 g Nasi dengan sayur collard mengandungi 153 kcal, dengan 3.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi dengan sayur collard?
200 g Nasi dengan sayur collard mengandungi 204 kcal, dengan 5.1 g protein, 31 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi dengan sayur collard?
250 g Nasi dengan sayur collard mengandungi 255 kcal, dengan 6.4 g protein, 39 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0551A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
