Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi dengan kekacang
Kalori & fakta pemakanan
dengan beras perang, dengan garam
204
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.2 g
Karbo19 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 204 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 12 g 15%
- Serat 2.9 g 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 4.2 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2.1 g | 9.5 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 6.3 g | 28 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 8.4 g | 38 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 11 g | 47 g | 29 g |
Makanan serupa
- Nasi dengan bijirin dan biji benihdengan beras perang, dengan garam162 kcal / 100 g
- Nasi dengan kelapadengan beras perang, dengan garam163 kcal / 100 g
- Beras perangdimasak, dengan minyak, bawang, bawang putih dan garam115 kcal / 100 g
- Beras perang dan sayur-sayuranresipi Brazil, dengan minyak, dengan garam, Brazil114 kcal / 100 g
- Salad beras perangdengan minyak zaitun, dengan garam115 kcal / 100 g
- Kuskus berasdengan kelapa dan santan339 kcal / 100 g
- Panggang kekacang dan beraskekacang campur, buatan sendiri346 kcal / 100 g
- Risotto makanan lautdengan nasi putih, dengan garam158 kcal / 100 g
- Salad nasi putihdengan minyak zaitun, dengan garam126 kcal / 100 g
- Campuran kekacangdengan garam639 kcal / 100 g
Soalan tentang Nasi dengan kekacang
Berapa kalori dalam 100 g Nasi dengan kekacang?
100 g Nasi dengan kekacang mengandungi 204 kcal, dengan 4.2 g protein, 19 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi dengan kekacang?
50 g Nasi dengan kekacang mengandungi 102 kcal, dengan 2.1 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi dengan kekacang?
150 g Nasi dengan kekacang mengandungi 306 kcal, dengan 6.3 g protein, 28 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi dengan kekacang?
200 g Nasi dengan kekacang mengandungi 408 kcal, dengan 8.4 g protein, 38 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi dengan kekacang?
250 g Nasi dengan kekacang mengandungi 510 kcal, dengan 11 g protein, 47 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: tbca BRC0534A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
