Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Risotto makanan laut
Kalori & fakta pemakanan
dengan nasi putih, dengan garam
158
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo11 g
Lemak7.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 158 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 7.4 g 10%
- Serat 0.7 g 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 11 g | 11 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5.6 g | 5.3 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 17 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 22 g | 21 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 28 g | 27 g | 19 g |
Makanan serupa
- Nasi dengan makanan lautdengan beras putih, dengan garam116 kcal / 100 g
- Risotto salmondengan nasi putih, dengan garam215 kcal / 100 g
- Risotto udangdengan nasi putih, dengan nasi156 kcal / 100 g
- Nasi dengan kupangdengan nasi putih, dengan garam103 kcal / 100 g
- Beras arborioputih, Itali, direbus dalam air tanpa garam138 kcal / 100 g
- Harumaki makanan lautdigoreng, dengan garam311 kcal / 100 g
Soalan tentang Risotto makanan laut
Berapa kalori dalam 100 g Risotto makanan laut?
100 g Risotto makanan laut mengandungi 158 kcal, dengan 11 g protein, 11 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Risotto makanan laut?
50 g Risotto makanan laut mengandungi 79 kcal, dengan 5.6 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Risotto makanan laut?
150 g Risotto makanan laut mengandungi 237 kcal, dengan 17 g protein, 16 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Risotto makanan laut?
200 g Risotto makanan laut mengandungi 316 kcal, dengan 22 g protein, 21 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Risotto makanan laut?
250 g Risotto makanan laut mengandungi 395 kcal, dengan 28 g protein, 27 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: tbca BRC0624A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
