Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Harumaki makanan laut
Kalori & fakta pemakanan
digoreng, dengan garam
311
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo16 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 311 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 22 g 28%
- Serat 0.5 g 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 13 g | 16 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 6.3 g | 8.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 19 g | 25 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 25 g | 33 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 32 g | 41 g | 54 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Harumaki makanan laut
Berapa kalori dalam 100 g Harumaki makanan laut?
100 g Harumaki makanan laut mengandungi 311 kcal, dengan 13 g protein, 16 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Harumaki makanan laut?
50 g Harumaki makanan laut mengandungi 156 kcal, dengan 6.3 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Harumaki makanan laut?
150 g Harumaki makanan laut mengandungi 467 kcal, dengan 19 g protein, 25 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Harumaki makanan laut?
200 g Harumaki makanan laut mengandungi 622 kcal, dengan 25 g protein, 33 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Harumaki makanan laut?
250 g Harumaki makanan laut mengandungi 778 kcal, dengan 32 g protein, 41 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Sumber: tbca BRC0739A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
