Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Harumaki, fish, fried, with sal
Kalori & fakta pemakanan
318
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo16 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 318 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 23 g 29%
- Serat 0.5 g 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 12 g | 16 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 5.9 g | 8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 18 g | 24 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 24 g | 32 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 30 g | 40 g | 57 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Harumaki, fish, fried, with sal
Berapa kalori dalam 100 g Harumaki, fish, fried, with sal?
100 g Harumaki, fish, fried, with sal mengandungi 318 kcal, dengan 12 g protein, 16 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Harumaki, fish, fried, with sal?
50 g Harumaki, fish, fried, with sal mengandungi 159 kcal, dengan 5.9 g protein, 8 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Harumaki, fish, fried, with sal?
150 g Harumaki, fish, fried, with sal mengandungi 477 kcal, dengan 18 g protein, 24 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Harumaki, fish, fried, with sal?
200 g Harumaki, fish, fried, with sal mengandungi 636 kcal, dengan 24 g protein, 32 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Harumaki, fish, fried, with sal?
250 g Harumaki, fish, fried, with sal mengandungi 795 kcal, dengan 30 g protein, 40 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Sumber: tbca BRC0737A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
