Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi dengan makanan laut
Kalori & fakta pemakanan
dengan beras perang, dengan garam
107
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.3 g
Karbo11 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 107 kcal —
- Protein 9.3 g 19%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 2.7 g 3%
- Serat 1.4 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 9.3 g | 11 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4.6 g | 5.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 14 g | 16 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 19 g | 22 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 23 g | 27 g | 6.7 g |
Makanan serupa
- Risotto makanan lautdengan nasi putih, dengan garam158 kcal / 100 g
- Nasi dengan ikandengan beras perang, dengan minyak, dengan garam101 kcal / 100 g
- Nasi dengan kupangdengan nasi putih, dengan garam103 kcal / 100 g
- Paella makanan laut143 kcal / 100 g
- Harumaki makanan lautdigoreng, dengan garam311 kcal / 100 g
- Beras perangresipi Brazil, dengan beras perang, dengan garam108 kcal / 100 g
- Beras perang dan sayur-sayuranresipi Brazil, dengan minyak, dengan garam, Brazil114 kcal / 100 g
- Risotto udangdengan nasi putih, dengan nasi156 kcal / 100 g
- Makanan laut dengan santandengan garam137 kcal / 100 g
- Kuskus udangdengan garam102 kcal / 100 g
Soalan tentang Nasi dengan makanan laut
Berapa kalori dalam 100 g Nasi dengan makanan laut?
100 g Nasi dengan makanan laut mengandungi 107 kcal, dengan 9.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi dengan makanan laut?
50 g Nasi dengan makanan laut mengandungi 54 kcal, dengan 4.6 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi dengan makanan laut?
150 g Nasi dengan makanan laut mengandungi 161 kcal, dengan 14 g protein, 16 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi dengan makanan laut?
200 g Nasi dengan makanan laut mengandungi 214 kcal, dengan 19 g protein, 22 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi dengan makanan laut?
250 g Nasi dengan makanan laut mengandungi 268 kcal, dengan 23 g protein, 27 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0522A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
