Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi dengan makanan laut
Kalori & fakta pemakanan
dengan beras perang, tanpa garam
108
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.7 g
Karbo11 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 108 kcal —
- Protein 8.7 g 17%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 2.7 g 3%
- Serat 1.6 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8.7 g | 11 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4.4 g | 5.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 17 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 17 g | 23 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 22 g | 29 g | 6.6 g |
Makanan serupa
- Nasi dengan ikandengan beras perang, dengan minyak, tanpa garam102 kcal / 100 g
- Nasi dengan kupangdengan nasi putih, tanpa garam104 kcal / 100 g
- Risotto makanan lautdengan nasi putih, dengan garam158 kcal / 100 g
- Beras perangdimasak, tanpa minyak, tanpa garam108 kcal / 100 g
- Paella makanan lauttanpa garam115 kcal / 100 g
- Beras perang dan sayur-sayuranresipi Brazil, dengan minyak, tanpa garam, Brazil115 kcal / 100 g
- Salad beras perangdengan minyak zaitun, tanpa garam115 kcal / 100 g
- Makanan laut dengan sayur-sayurantanpa garam68 kcal / 100 g
- Kuskus udangtanpa garam102 kcal / 100 g
- Risotto udangdengan nasi putih, dengan nasi156 kcal / 100 g
Soalan tentang Nasi dengan makanan laut
Berapa kalori dalam 100 g Nasi dengan makanan laut?
100 g Nasi dengan makanan laut mengandungi 108 kcal, dengan 8.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi dengan makanan laut?
50 g Nasi dengan makanan laut mengandungi 54 kcal, dengan 4.4 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi dengan makanan laut?
150 g Nasi dengan makanan laut mengandungi 162 kcal, dengan 13 g protein, 17 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi dengan makanan laut?
200 g Nasi dengan makanan laut mengandungi 216 kcal, dengan 17 g protein, 23 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi dengan makanan laut?
250 g Nasi dengan makanan laut mengandungi 270 kcal, dengan 22 g protein, 29 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Sumber: tbca BRC0523A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
