Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi dengan makanan laut
Kalori & fakta pemakanan
dengan beras putih, dengan garam
116
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.8 g
Karbo13 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 116 kcal —
- Protein 9.8 g 20%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 2.6 g 3%
- Serat 1 g 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 9.8 g | 13 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4.9 g | 6.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 15 g | 19 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 20 g | 26 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 25 g | 32 g | 6.4 g |
Makanan serupa
- Risotto makanan lautdengan nasi putih, dengan garam158 kcal / 100 g
- Nasi dengan kupangdengan nasi putih, dengan garam103 kcal / 100 g
- Nasi dengan ikandengan nasi putih, dengan minyak, dengan garam115 kcal / 100 g
- Risotto udangdengan nasi putih, dengan nasi156 kcal / 100 g
- Paella makanan laut143 kcal / 100 g
- Makanan laut dengan santandengan garam137 kcal / 100 g
- Beras putihdimasak, tanpa minyak, tanpa garam, Brazil131 kcal / 100 g
- Makanan laut dengan sayur-sayurandengan garam68 kcal / 100 g
- Ceviche makanan lautdengan garam101 kcal / 100 g
- Harumaki makanan lautdigoreng, dengan garam311 kcal / 100 g
Soalan tentang Nasi dengan makanan laut
Berapa kalori dalam 100 g Nasi dengan makanan laut?
100 g Nasi dengan makanan laut mengandungi 116 kcal, dengan 9.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi dengan makanan laut?
50 g Nasi dengan makanan laut mengandungi 58 kcal, dengan 4.9 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi dengan makanan laut?
150 g Nasi dengan makanan laut mengandungi 174 kcal, dengan 15 g protein, 19 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi dengan makanan laut?
200 g Nasi dengan makanan laut mengandungi 232 kcal, dengan 20 g protein, 26 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi dengan makanan laut?
250 g Nasi dengan makanan laut mengandungi 290 kcal, dengan 25 g protein, 32 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0520A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
