Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Risotto makanan laut
Kalori & fakta pemakanan
pra-bungkus
130
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo13 g
Lemak6.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 130 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 6.1 g 8%
- Lemak tepu 2.9 g 15%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 2 g —
- Natrium 337 mg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5.5 g | 13 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.7 g | 6.3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8.2 g | 19 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 14 g | 31 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Risotto makanan laut
Berapa kalori dalam 100 g Risotto makanan laut?
100 g Risotto makanan laut mengandungi 130 kcal, dengan 5.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Risotto makanan laut?
50 g Risotto makanan laut mengandungi 65 kcal, dengan 2.7 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Risotto makanan laut?
150 g Risotto makanan laut mengandungi 195 kcal, dengan 8.2 g protein, 19 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Risotto makanan laut?
200 g Risotto makanan laut mengandungi 260 kcal, dengan 11 g protein, 25 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Risotto makanan laut?
250 g Risotto makanan laut mengandungi 325 kcal, dengan 14 g protein, 31 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25188 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
